На очередной встрече объединения «Литературная среда» в рамках проекта «Активное долголетие» участники узнали, как избавиться от вредных привычек и заменить их полезными. Познакомились с различными аспектами здорового образа жизни: оптимальным режимом работы и отдыха, правильным питанием, достаточной физической активностью, правилами личной гигиены, а также положительным восприятием жизни и любовью к окружающим.

Поговорили о таком виде физической активности, как скандинавская ходьба, об определенной методике занятий - и о том, какой вид спорта является самым эффективным и доступным для пожилых людей. Встреча в очередной раз подтвердила, что книга была и остается мудрым советчиком и замечательным наставником.